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About

MEIN NAME IST STEFANIE

Hej!

deine Expertin zum Thema Sucht!

Als Frau, Ehefrau, Mama, Tochter, Schwester, Freundin, Berufstätige, weiß ich aus eigener Erfahrung, wie es sich anfühlt, sich in den vielen Rollen des Lebens zu verlieren, während du gleichzeitig versucht, alles perfekt zu machen.

Dankbar dafür mich wiedergefunden zu haben ist es für mich eine Herzensangelegenheit andere Frauen dabei zu begleiten, dasselbe zu tun.

Stefanie Trilling

www.stefanietrilling.de

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MEIN THEMA

Sucht

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About Me.

Warum bin ich Coach geworden?

Mein Fokus liegt darauf, dich wirklich zu sehen, und es ist mir wichtig, dass die Veränderung, die wir gemeinsam anstreben, nicht oberflächlich und kurzfristig bleibt.  

Die Reise deiner Veränderung beginnt zuerst in dir selbst und wird sich dann in den verschiedenen Aspekten deines Lebens widerspiegeln.

Meine Entscheidung, Therapeutin zu werden, entspringt dem Wunsch, Frauen nicht nur aufgrund meiner eigenen Erfahrungen und meiner Empathie zu unterstützen, sondern auch durch eine fundierte und ganzheitliche Begleitung. Ich bin davon überzeugt, dass eine Veränderung, die auf einem tiefen Verständnis und einer umfassenden Herangehensweise basiert, langfristig und nachhaltig wirken kann.

Was macht meine Arbeit aus?

Was möchte ich für Dich tun!

Meine Begleitung ist ein dynamischer Prozess, der sich stets an den individuellen Bedürfnissen meiner Klientinnen orientiert. Um Veränderungen langfristig in dein Leben zu integrieren, arbeite ich auf verschiedenen Ebenen gemeinsam mit dir. Mir ist es ein großes Anliegen, Körper, Geist und Seele in diesen Prozess einzubeziehen, um ganzheitliche Transformation zu ermöglichen.

Mein Ziel ist es, dass du zur Expertin deines eigenen Lebens wirst. 

Dazu gehört, dass du Zugang zu deiner Körperintelligenz findest und lernst, die Botschaften deines Körpers wahrzunehmen und zu verstehen. 

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Auf Ins Glück

Coachings

Individuelle Begleitung

GANZHEITLICH – ACHTSAM – WERTSCHÄTZEND

Herzlich willkommen!

Als Heilpraktikerin für Psychotherapie biete ich dir eine maßgeschneiderte Begleitung über einen Zeitraum von 3 oder 6 Monaten an, die auf den bewährten Therapieverfahren der Hypnosetherapie, Ernährungstherapie, Yoga-Therapie und Gesprächstherapie nach Rogers basiert.

Was dich erwartet:

Zwei wöchentliche Sitzungen à 60-90 Minuten für eine intensive und regelmäßige Begleitung.

Hypnosetherapie zur gezielten Bearbeitung von tieferliegenden Ursachen und zur Stärkung der Selbstwahrnehmung.

Ernährungstherapie mit Fokus auf eine ausgewogene, nährstoffreiche Ernährung, die dein körperliches und emotionales Wohlbefinden fördert und dein Energielevel erhöht. 

Erlernen von effektiven Stressbewältigungsstrategien.

Identifikation von stressauslösenden Situationen.

Integration von Entspannungstechniken in den Alltag.

Tiefgreifende Auseinandersetzung mit persönlichen Problemen.

Reflexion und Bearbeitung von emotionalen Herausforderungen.

Förderung emotionaler Intelligenz und psychischer Stabilität.

Bewusstwerdung der Licht- und Schattenaspekte deiner Sucht.

In unserer gemeinsamen Reise werden wir nicht nur die Oberfläche deiner Herausforderungen berühren, sondern uns tiefgehend mit den verschiedenen Facetten und Ebenen der Sucht auseinandersetzen. Durch diesen ganzheitlichen Ansatz setzen wir Heilungsimpulse, die ineinandergreifen und eine umfassende Veränderung ermöglichen.

Wir werden gemeinsam die tief verwurzelten Ursachen der Sucht erkunden, gesunde Ernährung als stabilisierenden Faktor integrieren, durch Yoga die Verbindung von Körper und Geist stärken und mit der Gesprächstherapie nach Carl Rogers auf einfühlsame Weise deine emotionalen Prozesse begleiten. 

Dieser integrative Ansatz ermöglicht es, nicht nur Symptome zu behandeln, sondern das Thema Sucht im Ganzen zu sehen um einen erfolgreichen Heilungsweg zu gehen.

Investiere in dich selbst und erlebe, wie du durch diese umfassende Begleitung zu einer tiefen Verbindung mit dir selbst und einem erfüllteren Leben findest.

Kontaktiere mich gerne für ein kostenloses Erstgespräch, um deine individuellen Bedürfnisse zu besprechen und zu schauen, wie ich dich auf deinem Weg unterstützen kann. Ich freue mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten!

Ausbildungen

Hypnose

Heilpraktiker für Psychotherapie

Fortbildung zur Hypnose-Therapeutin

bei Simone Kriebs

Heilpraktikerin (Psychotherapie)

Die Erlaubnis zur Ausübung der Heilkunde für das Gebiet der Psychotherapie wurde mir von dem Gesundheitsamt (Der Oberbürgermeister) der Stadt Krefeld erteilt.

Energiearbeit

Reiki II. Grad

nach dem System des Dr. Mikao Usui

Reiki I. Grad

nach dem System des Dr. Mikao Usui

Yoga

Fachausbildung Yogatherapie in 3HO e. V.

Kundalini Yoga in therapeutischer Anwendung

(350 Unterrichtseinheiten)

FachFortbildung Yogatherapie Frei von Sucht –

Frei für´s Leben 3HO Deutschland e.V.,

Seminarleiterin Frau Eva PawlasHeilpraktikerin Psychotherapie

Gesprächstherapie

Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie (nach Carl R. Rogers)

Heilpraktikerschule Düsseldorf,

Seminarleiter Reinhard F. Spieß Heilpraktiker Psychotherapie

Krisenintervention Talk-Down-Strategien

Heilpraktikerschule Düsseldorf,

Seminarleiterin Frau Angelika Kanters, Lehrtrainerin DVNLP

Ernährung

Vegane Ernährungsberaterin

(BYVG) Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater,

Kursleiter und Therapeuten e. V. (80 Unterrichtseinheiten)

2017

Ganzheitliche Ernährungsberaterin

alternaMedica Fachschule für Naturheilkunde und Psychotherapie

e. K Düsseldorf (Jahresausbildung)

2016

Vegane Kochausbildung

(BYVG) Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater,

Kursleiter und Therapeuten e. V. (60 Unterrichtseinheiten)

2016

Ayurveda Köchin

(BYVG) Berufsverband der Yoga Vidya Gesundheitsberater,

Kursleiter und Therapeuten e. V. (81 Unterrichtseinheiten)

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